9月14日上午,交发集团在滕州客运换乘中心第一会议室组织举办了职工心理健康关爱活动,活动特邀心理健康专业讲师郝云霏老师现场授课。集团所属子公司干部职工代表180余人参加,集团党委委员、副总经理、工会主席李丹主持活动。
活动中,郝老师围绕“积极阳光心态的建立”,从心理健康识别、常见心理困扰以及应对策略、压力调节、情绪管理等方面,通过心理知识讲解、案例分析、课堂提问的方式,引用身边故事和典型案例,为集团职工进行了深入浅出的专题讲解。
此次活动,让大家进一步了解压力来源,学会用正确方法进行自我疏导和缓解,认识自身的心理状态,保持良好的精神状态和积极的思维方式,以更加健康乐观的阳光心态投入到平时的工作和生活中去,更好地为集团高质量发展贡献力量。